體壇周報全媒體記者 李婷

結(jié)束在澳門為期三個月的集訓(xùn)后，中國乒乓球隊于6月15日開始在廣州進(jìn)行了14天的隔離，今天，隔離期滿，國乒就地解散，隊員將回到各自省市進(jìn)行調(diào)整，待到七月中旬在海南陵水重新集結(jié)訓(xùn)練，以備戰(zhàn)下半年可能重啟的各項賽事。

14天前，中國乒乓球隊結(jié)束了史上最長時間的一次集訓(xùn)，抵達(dá)廣州市職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行隔離。其實很多隊員對此次要進(jìn)行訓(xùn)練和生活的地方都不陌生了，這里不僅是樊振東和劉詩雯的母校，2014年仁川亞運會前夕，中國男乒也曾在這里進(jìn)行過集訓(xùn)。

對于這期間的封閉隔離，中國女乒主教練李隼表示，雖然女隊是第一次來，但因為女隊中的劉詩雯、木子都是從該學(xué)校走出來的，所以大家來了以后倍感親切，這14天的訓(xùn)練過程也非常開心，大家的訓(xùn)練效果也不錯。

李隼介紹道：“學(xué)校里面還有很多其他的運動項目，隊員們也練了跆拳道和拳擊，因為這兩個項目對于乒乓球也有借鑒的地方，通過訓(xùn)練，隊員們在專項步伐上有了進(jìn)步，上下肢的用力上也有了很好的效果。”

在幾天前“保持強(qiáng)大”中國奧運選手在線加油會上，女乒三代大滿貫鄧亞萍、王楠、張怡寧分別向師妹們支招，如何更好地備戰(zhàn)東京奧運會，李隼自然也觀看了那次直播，表示這樣的傳幫帶也是中國乒乓球隊的傳統(tǒng)，老冠軍對于新隊員是有這樣言傳身教的作用。

“在2004年備戰(zhàn)雅典奧運會的時候，張怡寧就像鄧亞萍請教過，在2012年備戰(zhàn)倫敦奧運會的時候，我們也專門把王楠請到黃石訓(xùn)練基地給大家講解。可能對于技戰(zhàn)術(shù)每個人還是有不同，但是她們對于整個軍團(tuán)的心態(tài)、主力選手怎么抗壓都很有自己見解，這方面的幫助作用更大。”

男隊方面，男乒主教練秦志戩自然對這次的隔離地點更為熟悉：“我們2014年的時候來這里備戰(zhàn)過仁川亞運會，這次疫情再來肯定比較特別，但也很感謝學(xué)校對我們在訓(xùn)練、飲食、防疫等各方面的安排。”

在澳門集訓(xùn)期間，國乒根據(jù)國家體育總局的要求就一直狠抓體能，在廣州的14天，他們也依舊把體能訓(xùn)練放在很重要的位置上，秦志戩表示：“我們這次的體能訓(xùn)練增加了時間，通過專項體能、有氧耐力、游戲性的體能訓(xùn)練方法，大家體能都增強(qiáng)了不少。”

秦志戩介紹，國乒今年結(jié)束隔離后，大家都會回到各個省市進(jìn)行訓(xùn)練，可以看看家人放松一下，七月中旬的時候集中在海南陵水開始進(jìn)行下個階段的集訓(xùn)，以備戰(zhàn)下半年重啟的比賽，和一二隊升降等活動。